بذور الشيا هي منتج طبيعي يستخدم كثيراً في المنتجات الغذائية وكذلك في العناية بالبشرة. تحتوي بذور الشيا على الأحماض الدهنية الأساسية، البروتينات، الألياف، الأنتيوكسيدانت، والفيتامينات والمعادن، التي يمكن أن تكون مفيدة للبشرة.
وهذه هي بعض الطرق لاستخدام بذور الشيا للوجه:
- ماسك الوجه:
- ضع ملعقتين من بذور الشيا في وعاء صغير.
- أضف ماء إلى الوعاء حتى تغطي البذور.
- دع البذور تنقع لمدة 20 دقيقة حتى تصبح هلامية.
- يمكنك إضافة مكونات طبيعية أخرى حسب رغبتك، مثل العسل أو زيت الجوجوبا.
- ضع الخليط على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- مرطب للوجه:
- بعد غسل وجهك، أخذ كمية صغيرة من بذور الشيا المنقوعة (الهلامية) ووزعها على وجهك كمرطب طبيعي.
- دعها تجف بشكل طبيعي.
- مقشر للوجه:
- أضف ملعقة من السكر أو الملح الناعم إلى بذور الشيا المنقوعة.
- استخدم الخليط لتقشير وجهك بلطف باستخدام حركات دائرية.
- اغسل وجهك بالماء الدافئ.
- ترطيب الشفاه:
- استخدم بذور الشيا المنقوعة كمرطب طبيعي للشفاه.
نصائح:
- يفضل استخدام بذور الشيا العضوية.
- جرب بذور الشيا على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على الوجه بأكمله للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.
- يمكن تخزين بذور الشيا المنقوعة في الثلاجة لمدة أسبوع.
بذور الشيا هي مكون طبيعي وآمن، ولكن من الجيد دائماً استشارة الطبيب أو خبير الجلد قبل تجربة أي علاج جديد للبشرة.