الكاكاو والكيتو: هل بودرة الكاكاو مسموح في نظام الكيتو دايت؟
بودرة الكاكاو هي المكون الرئيسي بتصنيع أغلب أنواع الشوكلاته، كما ويمكن تناول بودرة الكاكاو بإضافتها للحلويات، أو حتى بإضافتها على المشروبات، اليوم في هذه المقالة …
شوكولاتة كيتو دايت : هل الشوكولاتة الدارك مسموحة في الكيتو + وصفات شوكولاتة كيتونية
تعتبر الشوكولاتة الدارك لذيذة الطعم، بالإضافة إلى أن الشوكلاته الدارك ذات النوعية عالية الجودة تعتبر مغذية ومفيدة. كما لا يوجد نوع واحد من الشوكولاتة الدارك …
هل الكاتشب مسموح في الكيتو دايت ؟ وطريقة تحضير كاتشب مناسب للكيتو
الكاتشب هو أحد المنكهات التي تستخدم على نطاق واسع في كل أنحاء العالم، وهو يتكون بشكلٍ أساسي من الطماطم، لكن يمكن أن يحتوي أيضًا على …
هل اللبنة و اللبن الرائب مسموح في نظام رجيم الكيتو دايت ؟ طريقة عمل لبنة كيتونية
سوف نناقش في هذه المقالة تساؤل يطرح كثيرا وهو هل اللبن الرائب واللبنة مسموح في نظام رجيم الكيتو دايت، وما هي القيم الغذائية وما تحتوية …
هل اللبن الزبادي العادي و الزبادي اليوناني مسموح في نظام رجيم الكيتو دايت ؟
لبن الزبادي هو طعام قديم ذو خصائص غذائية عديدة. اكتشف هذه الخصائص المفيدة وآثاره الإيجابية على الصحة وما إذا كنت تستطيع تناوله خلال نظام رجيم …
هل الشاورما مسموحة في الكيتو دايت | مكونات وطريقة تحضير شاورما كيتونية
كيف يمكن أن تتناول الشاورما في نظام الكيتو وهل هي ممنوعة أو مسموحة هذا ما سنتعرف عليه في هذه المقالة. في البداية دعني أخبرك أن …
هل دجاج البروستد أو الكنتاكي مسموح في الكيتو دايت ؟ وكيفية عمل دجاج كيتوني مقلي ومشوي
الدجاج المقلي أو دجاج البروستد هو من أشهر الوجبات السريعة التي يشتريها الناس، وهناك علامات تجارية معرفوة عالمياً لبيع هذا النوع من الدجاج مثل دجاج …
هل جوز الهند ومشتقاته مسموح أو ممنوع في الكيتو دايت ؟
في هذه المقالة سوف نتحدث بشكل تفصيلي عن جميع مشتقات جوز الهند، وسنتعرف سويا على المسموح والممنوع في الكيتو دايت وسوف نفسر ذلك ! جوز …
هل الكريمة الحامضة مسموحة في نظام الكيتو دايت ؟
عندما تريد أن تختار طعاماً مناسباً للكيتو دايت فإن الدهون هي أول ما يجب أن نفكر به، الكيتو دايت باختصار هو نظام عالي الدهون ومنخفض …
خبز الكيتو بدقيق جوز الهند | افضل 5 وصفات مختلفة سهلة وسريعة التحضير
يعتبر خبز جوز الهند في الكيتو دايت هو البديل الأنسب للخبز التقليدي في الكيتو دايت، فهو خالي من الجلوتين وأقل بمقدار 20 مرة من الكربوهيدرات …