اخر المقالات

هل البرتقال وعصير البرتقال مسموح في الكيتو دايت؟

البرتقال هو من أكثر الفواكه الغنية بفيتامين C، ينتمي البرتقال إلى الحمضيات، وهي مجموعة من النباتات التي تعطينا فواكه حمضية لذيذة وغنية بمحتوى عالٍ من فيتامين C. بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز الصحة، لكن إذا كنت تتبع الكيتو دايت، فأنك على الأغلب سوف تتساءل، هل البرتقال مسموح في رجيم الكيتو؟ تابع القراءة لتعرف…
اقرأ المزيد...

انضم لنا

كيتو دايت