تغذية صح دايت ورجيم غذائي صحي

كيتو دايت Keto Diet بالتفصيل من الصفر، حمية رجيم النظام الغذائي الكيتوني

كيتو دايت والحمية الكيتونية بالتفصيل

كيتو دايت بالانجليزية Keto Diet أو النظام الغذائي الكيتوني هو عبارة عن نظام غذائي مُنخفض الكربوهيدرات مُتوسط البروتين مرتفع الدهون والذي يُحول الجسم إلى آلة لحرق …

إقرأ المزيد…

أنواع مختلفة من الحمية الكيتونية

رجيم الكيتو الأساسي الكلاسيك: وهو عبارة عن حمية غذائية تحتوي على كميات قليلة جدا من الكربوهيدرات ومتوسطة البروتين وعالية الدهون، يحتوي النظام الغذائي على 75% …

إقرأ المزيد…

error: Content is protected !!